Vereinsneuigkeiten

Wieder da: YOGA bei der TSG

Donnerstag, 21. November 2019, 19:56 Uhr

ZUSATZBEITRAG = 5 EURO PRO MONAT ( nicht pro Training)

Wir sind sehr froh, dass wir YOGA wieder ins TSG-Programm aufnehmen können.

Zum Inhalt:

Vinyasa Yoga - auch Power Yoga genannt- ist ein konditionell fordernder Yogastil, in dem die Bewegungen (Asanas) dynamisch erfolgen und in energetisch fließenden Abfolgen zusammengesetzt werden. Durch die Synchronisation der Bewegung mit dem Atmen entsteht eine Flow Wirkung und lässt sich daher als Bewegungsmeditation beschreiben in der körperliche Anstrengung und geistige Ruhe gleichermaßen Platz finden.

Yoga_Plakat 2019.pdf