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Trainingszeiten im Winter:
Mi.18:30 Uhr Sportpark
Fr.19:00 Uhr Sportpark/proaktiv
Ansprechpartner
Christoph Bensiek
Trainer
01737841099
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Wirbelsäule/Osteoporose (Reha)
- Mo. 8:45 bei Silke (HB)
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- Di. 11:00 bei Silke (TSG), ab 2020 9:30
- Di.17:00 bei Hannah (HW)
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- Fit ab 60 bei Sandra (Mo. 8:15, TSG)
- Fit ab 60 bei Mechthild (Do.17:00, ehem.Hallenbad)
- Frauen-Seniorengymn. bei Marlis (Do.15:00, TSG-Halle)
- Herzkreislauftraining 60+ bei Mechthild (Mo.18:00, TSG)
- Leichte Funktionsgymn. bei Sabine (Mi.9:45, HB)
- Männergymn.60+ bei Mechthild (Mi.8:45, TSG)
- Pilates bei Karin (Mi.20:00, HB)
- Seniorengymnastik bei Mechthild (Mi.10:30, TSG)
- Seniorengymnastik bei Erika (Do.16:00, HW)
- Yoga für Anfänger (Mo.18:00, HS)
- Yoga für Fortgeschrittene (Mo.19:00, HS)
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- Herzsport bei Mechthild (Di.19:00, HB)
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- Mo.19:45 Herzsport bei Mechthild (TSG)
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- Fatburner bei Karina (Mo.20:00, HB)
- Fit forever bei Mechthild (Do.18:00, ehem.Hallenbad)
- Fit-Mix bei Rita (Mo.10:00, HB)
- Fitnessgymn. Frauen bei Mechthild (Do.20:00, HW)
- Frauen-Fitness bei Mechthild (Mi.9:30, TSG)
- LaGym bei Scarlett (Mi.18:00, HB)
- Langhanteltraining bei Silke (Mo.18:00, HB)
- Langhanteltraining bei Silke (Do..20:00, ehem.Hallenbad)
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