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Trainingszeiten im Winter:
Mi.18:30 Uhr Sportpark
Fr.19:00 Uhr Sportpark/proaktiv
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Christoph Bensiek
2. Assistent
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Wirbelsäule/Osteoporose (Reha)
- Wirbelsäule bei Silke (Mo.19:00, HB, ab 15.6., mit Anmeldung)
- Wirbelsäule bei Silke (Di.10:00, HB, ab 16.6., mit Anmeldung)
- Rückenfit bei Silke (Do. 9;00, Sportpark, ab 18.6.)
- Wirbelsäulengymn. bei Silke (Do.18:00, HB, ab 18.6., mit Anm.)
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Reha+Gesundheit
- Gesundheitsgymn. (Di. 17.00, Sportpark, ab 16.6.)
- Seniorengymnastik bei Sandra (Mo. 8:30, Sportpark)
- Frauen-Seniorengymn. bei Marlis (Do.15:00, TSG-Halle, nicht akt)
- Gesundh.gymn. bei Mechthild (Mi.10:00, HB, ab 17.6., m.Anmeld)
- Yoga für Anfänger (Mo.18:00, ehem.HB, ab 1.6.)
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Fitness
- Gymnastik bei Rita (Mo.10:00, HB, ab 15.6., mit Anmeldung))
- Rückenfit bei Silke (Mo.18:00, Sportpark, ab 15.6.)
- Fatburner bei Karina (Mo.19:00, Sportpark, ab 15.6.)
- Fitnessgymn. bei Silke (Di. 9:00, Sportpark, ab 16.6.)
- Mütter&Baby-Fitness (Di.11:00, TSG, nicht aktiv)
- Fitnessgymn. bei Mechthild (Di. 18:00, Sportpark, ab 16.6.)
- Gymnastik bei Mechthild (Mi.9:00, Sportpark, ab 17.6.)
- LaGym bei Scarlett (Mi.18:00, Sportpark, ab 17.6.)
- Bodymix bei Karin (Mi. 19:00, Sportpark, ab 17.6.)
- Pilates bei Karin (Mi.20:00, Sportpark, ab 17.6.)
- Bodymix bei Silke (Do. 10:00, Sportpark, ab 18.6.)
- Bodymix bei Silke (Do.19:00, Sportpark, ab 18.6.)
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