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Yoga für Anfänger

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Wir sind ... Yoga für Anfänger

Vinyasa Yoga - auch Power Yoga genannt- ist ein konditionell fordernder Yogastil, in dem die Bewegungen (Asanas) dynamisch erfolgen und in energetisch fließenden Abfolgen zusammengesetzt werden. Durch die Synchronisation der Bewegung mit dem Atmen entsteht eine Flow-Wirkung und lässt sich daher als Bewegungsmeditation beschreiben, in der körperliche Anstrengung und geistige Ruhe gleichermaßen Platz finden.

Seit dem 15.6.20 findet das Yoga-Angebot um 18:00 Uhr im ehemaligen Hallenbad statt. (maxi. 30 Personen)


Kosten:
Vereinsbeitrag + 5 Euro Zusatzbeitrag

Übungsleiterin
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Viktoria V. Hagen
Übungsleiterin
Nächste Termine
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